Parterapi

​

• Parterapi, eller parrådgivning, fokuserer på å forbedre kommunikasjonen og løse konflikter . Målet med parterapi er å forbedre kommunikasjonen mellom partnere, løse konflikter, og styrke båndene i forholdet.

• Terapeuten hjelper par med å identifisere mønstre som kan være skadelige og gir verktøy for å håndtere utfordringer. 

• Par kan vurdere terapi når de opplever vedvarende konflikter, kommunikasjonsproblemer, følelseslig distanse, utroskap, eller når de står overfor store livsendringer som kan påvirke forholdet.

• Terapeuten vanligvis begynne med å forstå dynamikken i forholdet, inkludert hver partners perspektiv. Terapeuten kan bruke ulike teknikker, som kommunikasjonstrening, konfliktløsning og øvelser for å fremme empati og forståelse.  Alt som deles er konfidensialitet og forblir mellom parret og terapeuten.